【悦享·四川醉美亚丁稻城7日游】稻城亚丁+勒通古镇+理塘+木格措+木雅圣地

早餐：自理   中餐：自理   晚餐：自理    住宿：成都 当地酒店标间

适时乘坐飞机/火车赴成都，抵达后接机/接站入住酒店休息

【温馨提示】

1.机票为电子客票，游客凭本人有效证件原件，提前90分钟在机场置换登机牌办理登机手续，如乘坐火车请提前60分钟到达火车站，办理好取票，避免延误。

2.接机师傅会提前一天和您联系，核对您的航班/车次信息，入住酒店等信息，请保持手机畅通！

3、到达酒店后报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付，第二天退房时酒店凭押金条退还。

4、四川盆地气候潮湿，房间可能会有潮气和潮味，属当地正常现象，请予谅解。

5、晚 21 点前工作人员会电话通知您第二天出发时间，请保持电话畅通并注意接听，如未和您联系请

致电应急联系人/旅行社。

6、此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排。

早餐：已含   中餐：已含  晚餐：已含  住宿：新都桥/康定/雅江 当地酒店标间  

早上 06：30 左右集合地出发，经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）、雅康高速一路向西，穿二郎山隧道群，经【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴文化。

中餐后，前往【康定情歌木格措景区】（赠送门票，不去不退），换乘景区观光车（90 元/人,敬请自理）。 景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景，在各个季节的不同时节还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10 月份）；泡脚 35 元/人，自愿自理。）

而后前往摄影天堂新都桥入住酒店。（遇旺季，住宿会调整住康定或雅江，敬请知晓！）

▲温馨提示：

1、藏区条件有限，时有停电停水现象发生，敬请理解！

2、行程沿途会有旅游车加水或供游客小憩的路边站点或观景台，类似站点下车后属于自由活动时间，当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。如有晕车，请务必携带晕车药。

3、因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到好的状态。客人也可以在出团前提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游或领队。

早餐：已含   中餐：已含   晚餐：已含   住宿：稻城/香格里拉镇 当地酒店标间

早餐后，离开新都桥，穿越【高尔寺山隧道】（全长 5682 米），抵雅砻江畔康巴小城【雅江】。

经【天路十八弯】、继续穿越【剪子弯山隧道】（全长 2230 米）,翻越海拔 4718 米【卡子拉山】，来到有着世界高城之称的【丁真家乡-理塘】海拔 4014 米。

品尝高原鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换，赠送为基础餐，游客可自愿加钱升级 120 元/人的豪华套餐，每年 11.1-3.31 歇业，赠送的基础餐则改为普通团餐）

远观【毛垭大草原】风光，后前往参观【勒通古镇·千户藏寨】国家 AAAA 级景区是全世界规模较大的传统藏寨群落（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区电瓶车（35 元/人，敬请自理），理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原。由 13 个藏寨 4000 余户藏房集中而成的藏区较为集中，规模宏大的千户藏寨群，除此之外，勒通古镇也是依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。

后继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左右【海子山自然保护区】。后途经前往稻城高原服务站，了解高原知识，根据自身需要自愿购买氧气、氧水等抗高反物品，租赁防寒衣服等。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。后抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店

▲温馨提示：

1、藏区野狗或其他野生动物无人看管，客人在游玩当中以及自由活动时请特别注意安全，避免受到伤害！

2、今日行程比较辛苦，行程时间比较长，请提前调整好心情。

早餐：已含   中餐：自理   晚餐：已含    住宿：稻城/香格里拉镇 当地酒店标间

早餐后出发，沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨，翻越海拔4513多米的波瓦山，抵达香格里拉镇。

前往令人神往的【亚丁景区】。亚丁景区由以仙乃日（5998.5，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5951.3，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。

转乘景区的观光车（120元/人，敬请自理）抵达龙同坝。步行十分钟左右，经扎灌崩，到【冲古寺】朝观神山【仙乃日】。

亚丁景区内的游览，有以下游览方式供参考：

（一）观音慈悲线（观“仙乃日”圣山，游“卓玛拉措”）

沿【冲古寺】而上（往返约 3 公里步行约 2 小时），欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】，来到美如仙境般的【珍珠海】（藏语“卓玛拉措”），密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画。

（二）文殊智慧线（观“夏诺多吉”“央迈勇”，游洛绒牛场）从可乘坐电瓶车（约6.5公里，往返70元，单程40元，费用自理）或者步行（步行1-2小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】，【央迈勇】，观赏雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

（三）金刚挑战线（游牛奶海、五色海）

为保障广大游客及转山群众的生命 财产安全，从2024年 7 月 13 日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间敬请期待！关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览。金刚挑战线从诺绒牛场出发，后到贡嘎措出发到牛奶海、五色海，单程约3.7公里，往返徒步需约5-6个小时，其中2公里的爬升路段，海拔由4300米拔升至4700米，落差达400米，是考验我们耐力、毅力和勇气的极限挑战。【牛奶海】在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而闻名。继续向前便到达美丽的【五色海】又名登崇措五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间。后原路返回。

晚上赠送走进藏家歌舞晚会（ 此晚会4月1号开始营业，赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换

▲特别提示：

1、请大家务必遵守出景区的时间，统一乘坐旅游车前往酒店，若未准时赶上集合时间的游客，可自行选择乘坐当地公交车（5-10 元/人，自理）或者出租车前往酒店。

2、这天全天在景区内游玩，中餐自理。（景区内没有餐厅，请各自备好干粮和水，景区中洛绒牛场有盒饭 50 元/份）

3、亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！这一天全天在景区内游玩，运动强度较大。

4、免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在 5000 米左右，此两景点非旅行社正常行程包含，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道、基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，存在安全隐患，不建议前往。请游客量力而行，根据身体状况选择是否前往。旅行社已尽到提醒告知义务，若身体条件允许要前往游览；费用自理、安全责任自负，并需签订书面免责书，与旅行社无任何关系。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

5、络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价 300-500/人，（价格不等，客人自愿自主消费），骑马往返时间约 4 小时；景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！（马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚，费用和服务细节。骑马时，请戴手套，注意安全，必须由马夫牵马方能骑行）。

早餐：已含   中餐：已含   晚餐：已含    住宿：新都桥/雅江 当地酒店标间

早餐后，前往【仲堆民俗村】参观，村内有藏民售卖当地手工艺品等。

中午体验特色美食-【阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费；冬季关停期间将改为中餐），后乘车经桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月 底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘、继续前往抵达雅江或新都桥，安排入住酒店。 （新都桥属于一个住宿地，不是一个景点，不再单独安排游览新都桥）

早餐：已含   中餐：自理   晚餐：自理    住宿：成都 当地酒店标间

早餐后，前往【木雅唐卡艺术馆】参观，探寻文化瑰宝，感受艺术魅力。

后前往康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地】（赠送门票），换乘景区的观光车（60 元/人，敬请自理】景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等景观，共有5 个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主喜爱游玩之地，也是整个景区花开很茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。

出景区后，乘车前往征服有“康巴第一关”塞外屏障【折多山】（海拔 4298），它为大雪山一脉，是藏汉自然分界线。最高峰海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。后经雨城雅安、返回成都散团，随后导游/师傅安排小车回送酒店，结束愉快的稻亚之旅！

▲特别提示：

1、因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

2、旅游途中，如若你对此次行程有任何异议，请及时联系我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；

3、因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，另本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况，因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买，游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。

早餐：酒店早餐   中餐：自理   晚餐：自理   住宿：自理

早餐后，自由活动，根据高铁/航班时间，乘坐高铁/航班返回出发地，结束愉快的旅行。

▲成都市区及近郊 自由行【热门景点】推荐

1、宽窄巷子（青羊区同仁路以东长顺街以西，地铁二号线人民公园站出）：由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道

2、锦里（武侯区武侯祠大街231号）：以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

3、武侯祠（武侯区武侯祠大街231号）：中国唯一的一座君臣合祀祠庙和最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地，也是全国影响最大的三国遗迹博物馆。

4、杜甫草堂（青羊区青华路37号，地铁四号线草堂北路出）：中国唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居。杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌240余首。唐末诗人韦庄寻得草堂遗址，重结茅屋，使之得以保存，宋元明清历代都有修葺扩建。

5、成都大熊猫基地（成都外北熊猫大道，建议打车或租车前往）,：大熊猫研究基地以造园手法模拟大熊猫野外生态环境，绿化覆盖率达96%，营建了适宜大熊猫及多种珍稀野生动物生息繁衍的生态环境。

6、九眼桥酒吧一条街（成都九眼桥区域）：九眼桥这里是成都酒吧集聚地之一，九眼桥酒吧一条街实属成都夜文化的标志。紧邻成都著名的合江亭、安顺廊桥。这条街上的酒吧可达上百家，是偶遇帅哥美女，艳遇的天堂。

7、春熙路（成都春熙路盐市口区域）：取老子《道德经》中：“众人熙熙，如享太牢，如登春台”的典故，以描述这里商业繁华、百姓熙来攘往、盛世升平的景象。春熙路的最大特色在于汇集了众多品牌的各类专卖店、以及拥有众多的中华老字号商场，是外地游客和本地白领偏爱的购物天堂。

8、成都博物馆：吹过的风都是文化，脚踩的都是历史，所见皆为美好，所行不负年少。闲来去打卡成都博物馆，了解一座城，便去看看博物馆吧！

9、金融城双子塔：于2008年建成投入使用是成都市向南发展的重要标志性项目，已成为成都的标志性建筑。每当夜幕降临，一场流光溢彩、璀璨夺目的视觉盛宴，在成都交子金融城双塔之上绽放，伴随塔身每一次的灯光变换，绚丽闪耀的金融城双子塔灯光秀，让深邃的成都夜空也充满科技感！  

备注：成都各景区间均有景区直通车