【哦睦瑜伽普拉提】9.9抢团课2节，29.9抢小课，69.9抢私教课，团队专业，效果显著，设施齐全

哦睦瑜伽普拉提品质馆

专业的团队

高品质的服务

多元化的训练项目

快来感受普拉提的魅力

北美N1店、三墙路店

两店通用

交通便利

9.9元团课套餐

• 涵盖瑜伽普拉提健身类所有团课任选2节

• 涵盖瑜伽普拉提健身类所有小班课任选1节

• 减脂、塑形、康复理疗、体态调整、孕期训练、产后恢复，任选1节

• 2021.8.14—2021.12.31

• 2021.8.14—2021.12.31

普拉提的概况

通过强化核心肌肉和锻炼肌肉耐力

来帮助运动功能康复和纠正身体姿态

达到一种更健康的状态

提高生活的质量

普拉提的适用人群

普拉提冲击力比较小

所以它适合各个年龄阶段的人

男女老少其实都能练

增强核心力量

通过对身体核心部位

包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌在内的锻炼

可以使脊柱变得柔软而有韧性

对于减少腰痛很有帮助

改善肌肉质量

普拉提能有效地锻炼到深层肌肉

从而能够增强对全身肌肉的控制

改善肌肉质量

我们找回肌肉的控制力

改善形体

常见的体态问题有

探颈、高低肩、圆肩、驼背、腰腹部松弛、骨盆前倾等

很多人或多或少都能有一项或者几项

正确训练普拉提能够通过改善肌肉发力

调节肌肉发力平衡来纠正体态问题

购买须知

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